Gratis Workout Challenges

Op deze pagina vind je gratis workout-challenges. Je vindt de workout videos op mijn Youtube Kanaal! Daar kan je ook video’s met leefstijl adviezen en recepten bekijken.
Disclaimer: dit zijn challenges en met het volgen van een challenge wordt geen resultaat gegarandeerd. Om echt resultaten te behalen, adviseer ik om naast beweging ook te focussen op voeding, stress, slaap en ontspanning. Ik coach je heel graag naar het behalen van je doelen met mijn persoonlijke leefstijl coaching, waar al deze aspecten worden behandeld. Klik hier voor meer informatie.