
Leefstijl
en model
Coaching
een gezonde leefstijl vinden als model en hulp krijgen bij je carrière
Het is zo belangrijk om gezond en fit te zijn als model. Helaas is er een gebrek aan hulp en informatie voor (beginnende) modellen met betrekking tot hun leefstijl. Ik heb veel meiden ontmoet tijdens mijn carrière als internationaal high fashion model en ik heb veel ongezonde situaties gezien. Ook moet je als model veel beslissingen nemen en je komt in verschillende situaties terecht, waarin je misschien niet altijd weet wat je het beste kan doen.
Mijn Lifestyle & Model Coaching is het antwoord op alle vragen die modellen kunnen hebben tijdens hun carrière. Ik ben zelf een succesvol internationaal high fashion model en gezondheidswetenschapper en bundel al mijn ervaring en expertise in deze coaching. Ik heb het zelf meegemaakt als model, heb wetenschappelijke kennis over een gezonde levensstijl en ben onafhankelijk van welk bureau dan ook. Ik wil echt het beste voor de modellen die ik coach en zal een ‘grote zus’ zijn tijdens hun carrière.
Let op: Klik hier als je geen (beginnend) model bent, maar wel geïnteresseerd bent in Lifestyle & Mindset Coaching.
Belangrijk: De modellen maten worden niet gegarandeerd binnen de periode van de coaching. Dit omdat iedereen vanuit een andere situatie begint. Soms hebben jij en je lichaam meer tijd nodig. Natuurlijk speelt de inzet tijdens de coaching ook een zeer belangrijke rol voor de resultaten. En het belangrijkste: niet ieder lichaam is in staat om de modellen maten te halen! Ieder lichaam is anders gebouwd. Wij streven ernaar de levensstijl en gewoonten binnen de periode van de coaching te veranderen.
leefstijl voor modellen pakket
Dit pakket is volledig online en overal ter wereld beschikbaar.
3 maanden | maandelijkse gesprekken
- 4 x 30 min. videocalls (elke maand)
- 24/7 mogelijkheid om met mij te chatten
- wekelijks persoonlijk trainingsschema
- online gezonde receptenboeken
- online opdrachten
- aandacht voor voeding, lichaamsbeweging, slaap, stress en ontspanning
- speciale aandacht voor modellenmaten
- hulp bij modelgerelateerde vragen en beslissingen
3 maanden | maandelijkse gesprekken | €369,-
lifestyle & mindset voor modellen pakket
Dit pakket is volledig online en overal ter wereld beschikbaar.
3 maanden | videocalls om de week
- 7 x 30 min. videogesprekken (om de week)
- 24/7 mogelijkheid om met mij te chatten
- wekelijks persoonlijk trainingsschema
- online gezonde receptenboeken
- online opdrachten
- aandacht voor voeding, lichaamsbeweging, slaap, stress en ontspanning
- focus op een productieve routine & time management
- focus op zelfvertrouwen, eigenwaarde en zelfliefde
- focus op een gezonde mindset en relatie met voedsel en beweging
- speciale aandacht voor modellenmaten
- hulp bij modelgerelateerde vragen en beslissingen
3 maanden | gesprekken om de week | €469,-
lifestyle, mindset & model carrière pakket
Dit pakket is volledig online en overal ter wereld beschikbaar.
3 maanden met wekelijkse videocalls OF 6 maanden met om de week videocalls
- 13 x 30 min. videogesprekken
- 24/7 mogelijkheid om met mij te chatten
- wekelijks persoonlijk trainingsschema
- online gezonde receptenboeken
- online opdrachten
- aandacht voor voeding, lichaamsbeweging, slaap, stress en ontspanning
- hoe om te gaan met afwijzingen en feedback
- focus op een productieve routine & time management
- focus op zelfvertrouwen, eigenwaarde en zelfliefde
- focus op een gezonde mindset en relatie met voedsel en beweging
- hulp en begeleiding tijdens je carriere als model
3 maanden met wekelijkse videocalls OF 6 maanden met om de week videocalls | €869,-.
FAQ
Ja, ik ben afgestudeerd als gezondheids- en levenswetenschapper en leefstijlcoach en heb ook mijn certificaat voor vrouwelijke hormonen behaald. Klik hier om meer over mij te lezen.
Ik ga je tijdens de coaching leren hoe je schema en routine er idealiter uit zouden zien. Ik zal geen strikt maaltijdplan opstellen dat je precies vertelt wat je elke dag moet eten, omdat ik geloof dat het belangrijk is te leren hoe je de juiste beslissingen neemt, in elke situatie (uit eten gaan, tijd doorbrengen met vrienden, vakantie, werk enz.) Hoewel ik je wel recepten geef voor elk ontbijt, lunch en diner en je kunt ermee experimenteren.
Er is geen minimumleeftijd voor mijn coaching, wel wil ik toestemming van je ouders als je jonger bent dan 18.
Het Lifestyle for Models pakket is perfect voor jou als je als model aan je leefstijl (en maten) wilt werken. De Lifestyle & Mindset voor modellen is perfect voor jou als je wilt werken aan je leefstijl (en maten), maar ook wat extra aandacht wilt voor een gezonde en gelukkige mindset. Het Lifestyle, Mindset & Career pakket is perfect voor jou als je wilt werken aan je levensstijl (en maten), een gezonde en gelukkige mindset en ook hulp wilt bij je carrière als model. Ben je geen model, maar wel geïnteresseerd in lifestyle coaching? Klik hier voor de pakketten voor jou!
Ik heb kennis van verschillende ziektebeelden en ervaring in het coachen van vrouwen met deze ziektebeelden. Je kan altijd een e-mail sturen naar lifestylecoach@ninadapper.com om mij te vertellen over je situatie en om te bespreken of we perfect bij elkaar passen.
Ja, het is super belangrijk om mentaal, emotioneel en fysiek sterk te zijn om een carrière als model te beginnen. Door deze coaching groeit je zelfvertrouwen en we werken aan een geweldige mindset. Daarbij is dit een geweldige start van je carrière!
De modellen maten worden niet gegarandeerd binnen de periode van de coaching. Dit omdat iedereen vanuit een andere situatie begint. Soms hebben jij en je lichaam meer tijd nodig. Natuurlijk speelt de inzet tijdens de coaching ook een zeer belangrijke rol voor de resultaten. En het belangrijkste: niet ieder lichaam is in staat om de modellen maten te halen! Ieder lichaam is anders gebouwd. Wij streven ernaar de levensstijl en gewoonten binnen de periode van de coaching te veranderen!
gezien in




