Leefstijl Pakket

Dit pakket is perfect voor jou als je wilt werken aan je leefstijl en je doelen wilt bereiken, en als je hulp en motivatie nodig hebt om te beginnen. We richten ons op voeding, slaap, stress, ontspanning en beweging.

– één-op-één online omgeving
– 4 x 30 min. videogesprekken
– 24/7 mogelijkheid om met mij te chatten
– wekelijks persoonlijk trainingsschema
– online gezonde receptenboeken
– online opdrachten
– aandacht voor voeding, lichaamsbeweging, slaap, stress en ontspanning

3 maanden | maandelijkse gesprekken