Leefstijl & Mindset voor modellen

Dit pakket is perfect voor jou als je als model op een gezonde manier aan je levensstijl (en maten) wilt werken. We besteden ook aandacht aan een gezonde mindset, zelfvertrouwen en timemanagement.

Dit pakket is volledig online en overal ter wereld beschikbaar.

3 maanden | videocalls om de week

– één-op-één online omgeving
– 7 x 30 min. videogesprekken
– 24/7 mogelijkheid om met mij te chatten
– wekelijks persoonlijk trainingsschema
– online gezonde receptenboeken
– online opdrachten
– aandacht voor voeding, lichaamsbeweging, slaap, stress en ontspanning
– focus op een productieve routine & time management
– focus op zelfvertrouwen, eigenwaarde en zelfliefde
– focus op een gezonde mentaliteit en relatie met voeding en beweging
– speciale aandacht voor modellenmaten
– hulp bij modelgerelateerde vragen en beslissingen